Kann das Wetter Rückenschmerzen beeinflussen?

Viele Rückenpatienten bejahen diese Frage. Unzählige Studien stellen einen Zusammenhang zwischen Wetterbedingungen und Schmerzen fest. Am deutlichsten reagieren Betroffene auf Temperaturstürze und auf das Ansteigen der Luftfeuchtigkeit, weniger auf Luftdruckveränderungen oder Niederschläge. Damit ist auch erklärbar, weshalb die Schmerzen bei aktiver Bise häufiger und stärker auftreten als bei anderen Wetterbedingungen. Nicht abschliessend geklärt ist, wie die Schmerzen im Körper ausgelöst werden. Eine Störung der Mikrozirkulation der Muskel- und Nervenzellen könnte dabei eine Rolle spielen. Nicht ausser Acht zu lassen, sind auch emotionale Faktoren. Denn ein trübkalter Tag drückt auf das Gemüt und senkt die Toleranzgrenze für Schmerzempfindungen erheblich. Zudem bewegt man sich an solchen Tagen oft weniger, was tendenziell die Verspannungen der Muskeln verstärkt. Ein gesundheitsorientiertes Krafttrainingsprogramm kann auch in dieser Hinsicht eine deutliche Verbesserung mit sich bringen, da alle Muskeln während des Trainings bewegt und durchblutet werden.